书桌能不能贴灯光，可以贴灯光在书桌上，但是要注意不要贴得太近或太亮，以免对眼睛造成刺激。此外，要确保光线均匀，不要在书桌上产生过强或过弱的光斑，以便有效地保护眼睛。

可以在书桌上贴灯光，这样可以提供更好的光线照射，使阅读或者写作更加舒适。

然而，需要注意的是，应该选择合适的灯光类型和位置，以避免过亮或过暗的照明，造成眼部疲劳或者眩光。

同时，也应该选择安全可靠的灯具，并遵循正确的用电安全措施，以确保使用的安全。

护眼灯放在书桌哪个位置

护眼灯应该放在书桌正前方，距离书桌边缘大约30-50厘米左右的位置。

这个距离可以使灯光照射到书桌上，但不会对眼睛造成刺激。

另外，护眼灯应该放在离书桌表面30-40厘米的高度处，以确保灯光能够均匀地照射到书面上，同时不会直接照射到眼睛。

最后，要注意避免灯光直接照射到电脑屏幕上，以免产生反射和眩光。

护眼灯离桌面的最佳高度

护眼灯离桌面的最佳高度通常是30-40厘米左右。

这个高度可以使灯光能够均匀地照射到书面上，同时不会直接照射到眼睛。

如果灯的高度太低，会让光线直接照射到眼睛，导致眼睛疲劳和不适。

如果灯的高度太高，光线可能无法有效地照射到书面上，从而无法达到护眼的效果。

当然，具体的高度还要根据个人的身高和习惯进行调整，确保光线能够照射到需要照明的区域，并且不会对眼睛造成刺激。