生过两个健康孩子能要吗，不能。

当然可以！让你生两个健康的孩子乃是国人的希望，因为健康的子女能够为家庭带来幸福。

首先，要生二个健康孩子，就必须要按部就班的充分把握好每一个可能对孩子健康生长有益的方面。

首先，保证孕妇充足的营养，这是让孩子健康成长的基础。

孕妇和胎儿需要所有营养素，但是某些物质，如钙、维生素A等，需要更特别的多。

孕妇每天应当补充足量的钙，这是孩子骨骼发育、认知和肌肉应发活动的关键营养素。

此外，孕妇还需要更多的蛋白质、维生素D、铁、碘、锌等。

其次，对于孩子的出生认真备案。

孩子出生时，需要及时办理出生登记，有效的出生证明手续才能保证孩子的后续学业、就业等。

中国规定每名新生儿均有权到出生地的有关部门申请出生证明。

最后，科学喂养。

足月儿应采取穿衣、洗澡、吃饭、休息等一系列科学喂养的措施，科学喂养有助于营养的摄入、体重增加和神经系统的发育。

婴幼儿肠道也需要足够营养，而且需要定期进行剂量剂型、间隔期调整等，以便获得足够的营养。

总而言之，要生育健康的孩子需要孕妇和家长付出足够的精力和心血。

只有掌握各健康方面的知识，在孩子出生时，才能保证一个健康的状况。

怎么样才能生个健康的孩子

要生健康的孩子，要做的事情是多方面的：

1. 保持良好的饮食习惯。

多吃新鲜蔬菜水果，少吃含盐脂肪和糖分的食物，平衡营养摄入。

2. 锻炼身体，保持合理的体重，多读，少电视、少上网，少做游戏，多参加锻炼体能的活动，使免疫系统健康，以及延缓衰老。

3. 不让母亲接触放射性物质或难以焚烧的垃圾，为孩子确保一个安全、有利于发育的环境。

4. 有安全的性行为，通过正规的渠道，避免受到感染性传染病、妊娠毒素的污染。

5. 按常规吃药，不要自行使用药物，也不要过量服用营养补充品，以免耽误孩子正常发育和准确诊断。

怎样生出健康的宝宝

要生出健康的宝宝，首先，孕期保健很重要。

有良好的营养供应，如多吃蔬菜、水果，摄入丰富全面的营养，避免吸烟、饮酒、接触化工等有害毒物，可以让胎儿的发育得到很好的保护，也可以预防早产。

如果可能，考虑去产检机构检查，检查身体是否出现反常情况，确保健康。

妊娠期间，也需要避免过度劳累，加强休息，保持良好的心理状态，减少挂念和焦虑，保护胎儿免受不良影响。

分娩时要注意，充分考虑分娩医院的安全，新生儿出生后应及时进行新生儿检查，母亲和新生儿返家后，要及时给婴儿进行完整的新生儿检查，及早发现病症，及时就诊，确保新生儿的健康。